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Melatonina X Triptofano: Qual a diferença?




A melatonina é um hormônio que regula o ciclo do sono e da vigília, produzido naturalmente pelo organismo, promovendo o bom funcionamento do organismo e atuando como antioxidante.

Este hormônio é produzido pela glândula pineal, que só é ativada quando não há estímulos luminosos, ou seja, a produção de melatonina só ocorre à noite o que pode ser um problema para pessoas que sofrem com insônia ou precisam trabalhar nesse período. Geralmente, a produção de melatonina diminui com o envelhecimento e é, por isso, que os distúrbios de sono são mais frequentes em adultos ou idosos.


Já a serotonina proporciona aquela sensação de relaxamento que contribui para acalmar a mente.


O que você precisa saber é que depois de absorvido pelo organismo, o L-triptofano é convertido em 5-hidroxitriptofano (5-HTP) e, em seguida, em serotonina, melatonina e vitamina B3.


O Triptogold é composto de aminoácido essencial que o organismo não consegue produzir sozinho, devendo ser obtido a partir da alimentação. Esse aminoácido ajuda a sintetizar serotonina, conhecida como o "hormônio do prazer", melatonina e niacina e por isso está associado ao tratamento e prevenção da depressão, ansiedade, insônia e pode até mesmo auxiliar no processo de emagrecimento.


Assim o triptofano torna-se mais completo, sendo a melhor escolha para te ajudar a dormir de forma saudável e ainda ficar mais feliz. Adquira o Triptogold em nossa loja.

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